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宝宝照顾:孩子边吃边玩与喂养习惯有关

发布日期:2011-11-21 贝贝宫得 版权所有

  幼儿1岁左右,父母开始面对孩子的吃饭问题,其中孩子喜欢边吃边玩是最让父母感到头痛的问题之一。幼教专家认为,孩子边吃边玩的不良习惯,在很大程度上是父母喂养不科学造成的。

  专家分析说,孩子边吃边玩的不良习惯的养成有很多原因,但在很大程度上是因为父母没有科学地喂养孩子造成的,比如孩子早已吃饱了,父母却要求孩子一定要定量完成或再添饭;还有的父母过分迁就孩子,孩子想怎么样就怎样;有的父母没有为孩子建立有节奏的生活习惯,孩子玩得正在兴头上的时候硬拉着孩子去吃饭;更有的家庭没有对孩子进行良好的餐桌礼仪教育等。

  要让孩子喜欢上吃饭,首先要尽量保持进餐时轻松愉快的气氛,这是增进孩子食欲的基本条件。孩子拒绝进食,绝对不能强逼他,不妨让他走开,孩子是不会让自己每一顿都饿着的,只要坚决不给他吃零食,等他下一顿饭再回到餐桌边就会大吃一顿,这比唠唠叨叨数落而后没有效果要强得多,如果不起作用,则要进行原因分析,参照以上的几种进餐状况研究特定的解决方法。

  其次,幼小的孩子需要父母的帮助指导,但不要给予过多的建议、提醒和催促,不要忙着给孩子喂饭和夹菜,不要令孩子知道饭桌上任性能引人注意。第三,不要期望孩子每一顿的食量一样,成人也会因心情不同而吃多吃少,应给予孩子一定的自由度。第四,不要拿着饭碗跟着跑,要让他们知道吃饭就必须到餐桌上,但切勿把气氛搞得严肃可怕。最后进餐时要关注孩子的咀嚼能力,既有利于消化,同时咀嚼也是促进儿童智力发展的一个因素。研究认为,咀嚼时咬肌反复收缩、弛张可以促进大脑血液循环,咀嚼运动使口腔各种感觉器官兴奋,促进智力发育。另外,咀嚼促使消化道的一些分必物增加,可以刺激支配学习和记忆的海马神经元。


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